Debo confesar, que la Arveja es una legumbre que me gusta mucho, pero no le tenía mucha fé a nivel nutricional. Pero que gran sorpresa me he llevado!
Es un alimento energético por excelencia. Aporta Carbohidratos y Proteínas vegetales. Tiene Vitaminas del complejo B, A y C y Minerales como el Hierro, Potasio y Fósforo. También Betacarotenos de muy buena calidad, que actúan en contra de los radicales libres.
Contiene Fibras, solubles e insolubles, que ayudan a evitar el estreñimiento.
Para DIETAS de ADELGAZAMIENTO resultan ser ideales! A saber, son muy bajas en grasas y además, las fibras insolubles dan sensación de saciedad. (Por eso van a notar que nuestras milanesas son de tamaño más pequeño, y pusimos más unidades por paquete)
Asique a animarse con esta novedad, que tiene un saborcito que nos deja con ganas de más!
Aqui estamos para cualquier consulta o recomendación que tengan para darnos.
TIP:
- Las legumbres son conocidas por causar flatulencia en su consumo exesivo. Para evitar esto, hay que colocar un trozo de Alga Kombu en el agua mientras se hierven. Eso es lo que hacemos en Kuarahy para uds!!
Cariños y hasta la próxima,
Paula
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